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Newsletter n° 499 du 7 Juin 2021
Jeudi prochain, notre trésorier adjoint, Marc Lévy, fêtera ses... 69 ans !! Cela ne l'a pas empêché de notre "presque doyen" de faire l'ascension du Maïdo hier à vélo, Graal des cyclistes réunionnais et l'un des cols les plus difficiles de France !! Un énorme respect pour cette performance, qui est vraiment inspirante. Sans lien direct, mais il y a quelques jours, on apprenait la disparition d'une. figure du cyclisme français, Robert Marchand, à l'âge de ... 109 ans !! Le lien entre ces deux informations est la capacité à bien vieillir grâce au sport, à la forme physique que l'activité induit, mais aussi au plaisir, à l'équilibre psychologique qu'il procure. Bref, faisons du sport et le plus longtemps possible !!
 
 
Week-end choc de Bélouve - annulation : message de Johny
Trame de Jimmy jusqu'en octobre
Anniversaires de la semaine
Portrait de la semaine : Sandra Ribecq
 
 
 
Week-end choc de Bélouve - annulation : message de Johny :
 
"Bonjour à toutes et à tous,
 
Pour celles et ceux qui sont inscrits sur le week-end choc de Bélouve, je suis dans le regret de vous annoncer qu'il est annulé. La raison de cette annulation, c'est que le gîte de Bélouve reste fermé jusqu'au 30 juin. N'ayant plus de créneaux pour un report, il n'y aura donc  malheureusement pas de week-choc à Bélouve en cette année 2021.
Dès à présent, nous passons au week-end choc du Maïdo. En pièce jointe la liste des participant(e)s. S'il n'y a pas de retour de votre part, je considère que vous êtes partant(e)s pour l'aventure. Ce week-end choc du Maïdo aura une note particulière. C'est pour cette raison qu'il faudrait que je vous réunisse au plus vite pour vous informer d'une partie du contenu. 
Bonne semaine et bon entraînement à toutes et à tous.
Bien sportivement,
 
Johny"    
 
Trame de Jimmy jusqu'en octobre : message de Jimmy :
 
"voici la trame pour les courses d'Octobre (en PJ), 
je rappelle qu'il est important que vous soyez à l'écoute de votre corps,
ce n'est pas une trame sur-mesure donc elle néglige votre capacité à encaisser le volume,
cependant elle respect les fondamentaux d'une préparation ultra, avec des paliers de surcompensation pour vous permettre de laisser votre corps assimiler les charges et de les encaisser un peu plus à mesure qu'on avance dans le planning.
 
YAPLUKA !! "
 
 
Anniversaires de la semaine :
 
Pléthore d'anniversaires cette semaine avant celui de la news la semaine prochaine !!
 
Lundi 7 juin : Clara Meyer ;
Jeudi 10 juin : Matthieu Dubois et Marc Lévy ;
Vendredi 11 juin : Nadège Tonel ;
Samedi 12 juin : Olivier David ;
Dimanche 13 juin : Patricia Ricordel ;
 
Portrait de la semaine : Sandra Ribecq :
 
Je remercie beaucoup Sandra de s'être lancée sur la réponse au portrait suite à mon appel à volontariat ! Sandra est arrivée il y a un peu plus d'un an avec d'autres coureurs d'un même groupe : Alice, Patrice et Guy. Tous sont toujours au club, ils y ont trouvé un équilibre, ce qui est une bonne nouvelle. Maintenant, il faut que tout le monde reprenne le chemin de l'entraînement en espérant que les mesures s'assoupliront et permettront à court terme un retour à la normale. Ces circonstances exceptionnelles n'ont toutefois pas empêchée Sandra de s'impliquer dans la vie du club avec notamment une participation au Relais des Marrons et dans l'entraînement dans le groupe de Johny. Découvrons Sandra qui a eu la gentillesse de nous répondre :
 
Depuis quand tu es à Déniv'; : Je suis arrivée à Deniv’ en fin d’année 2019, au mois de novembre de
mémoire
 
Ton métier : Je suis conseillère en insertion sociale et professionnelle, et je travaille avec des
personnes sous DDSE (Détention à domicile sous surveillance électronique)
 
ton surnom : Je n’en ai pas,
 
ton hobby préféré en dehors de la course : hobby, je n’en ai pas J’ai d’autres activités comme celle
d’être bénévole à la fondation « le refuge » (qui n’accueille non pas des animaux, Mdr) mais qui est
une fondation qui accueille des jeunes en difficultés, de 18 à 25 ans LGBTQI+
Sinon J’aime bien lire, ou regarder des séries.
 
Ta 1ère course : Le trail des Anglais en 2017, par temps de pluie… juste de belles frayeurs dans la
descente vers la grande chaloupe, chemin pavé et boues…, comment dire…non merci plus jamais…
Mais j’en garde un beau souvenir
 
Ton projet de course 2020-2021 : c’était de faire un 50/60 km en prenant du plaisir et de voir comment
mon corps et mon mental géraient cette distance, pour après envisagé peut être une plus grande
distance, mais dans le contexte actuel juste pouvoir s’entrainer et faire des sentiers, ce serait bien
 
Ton pays préféré (hors France-Réunion) ou celui que tu voudrais visiter : Si je devais voyager, ce
serait pour voir des sites classiques tels que la grande muraille de chine, les pyramides de Gizeh en
Égypte, la place rouge à Moscou, le Machu Picchu au Pérou, etc.
 
Après quoi tu cours : Telle est La question… Déjà je cours… C’est déjà pas mal, tant que j’y prends
du plaisir, et que ça dure…ça me va …
 
La chanson ou l'artiste préféré : J’écoute de la musique selon mes humeurs je peux écouter de la
variété française et international, du local, du reggae, des reprises de musique au violon et violoncelle.
 
Ton endroit préféré à la Réunion :  Difficile mais je choisirais Cilaos, je prends toujours du plaisir à y
aller et me poser pour faire des sentiers et/ou des bassins
 
Si tu avais un pouvoir magique : Celui de transmettre le pouvoir de la tolérance, s’accepter, se
respecter et s’écouter les uns et les autres éviteraient à mon sens bien des conflits, des frustrations…
 
la semaine prochaine : Stéphanie Delvoye
 
bonne semaine à tous et bon Déniv',
 
 
Philippe