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"Quand il est évident que ton objectif est inatteignable, ne change pas d'objectif mais change ta manière de l'atteindre "- Confucius- Bonne semaine  à tous !

 

 

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Newsletter n°560 du 15 Août 2022

Publiée le 15 août 2022

Tic tac, tic tac, la rentrée c'est demain pour les marmailles, c'est officiellement dans deux semaines pour les clubs FFA !! Vous avez bien préparé les fournitures de rentrée : une bonne paire de... chaussures pour les chemins...

Trucs, astuces...la minute green

La minute Green: Se mettre au vélo pour les petits trajets quotidiens, by Matthieu
 
Il y a 10 ans, j'arrivais à la Réunion, et je pratiquais déjà les trajet domicile-travail en vélo, j'avais 10 kilomètres à faire matin et soir. Arrivé à la Réunion, j'ai essayé de garder cette habitude. Pas facile avec le dénivelé, j’admets que au quotidien, ça peut être compliqué, les enfants, la gestion du change, les rendez-vous professionnels extérieurs, etc. Il y a 10 ans, je pense qu'on était trois couillons à vélo à tout péter au quotidien. Aujourd'hui, j'en croise des dizaines tous les matins. Des jeunes, des moins jeunes, des parents avec parfois de très jeunes enfants à l'arrière du vélo, sur un siège, une charrette avec trois gosses dedans (non l'autre charrette, pas le rhum!). Alors quand la motivation est présente, tout est possible avec un peu d'organisation, surtout sans enfants.
 
Pourquoi faire de petits trajets en vélo au quotidien ?
 
1- L'environnement: Tu ne polluera plus! Tu pourras être fière de toi, ça ne changera pas le climat, mais dis toi que si 7 milliards de personnes font un jour comme toi, tes enfants vivront mieux.
2- Le côté sportif: Tu travailleras tes cuissots! La récup' à vélo après les entrainements, très honnêtement, je râle tout le temps, mais en vrai, ça fait du bien.
3- Le côté économique: Perso je ne paye plus d'essence (pas plus de 50 euros par mois contre plus de 150€ il y a quelques années) et quand tu regardes les prix actuellement... la question ne se pose pas. Donc à l'année, ça fait de réelles économies que tu peux mettre ailleurs que dans ton tas de ferrailles! Et en plus, la maintenance du vélo ça coûte beaucoup moins cher qu'une voiture, le contrôle technique n'est pas encore obligatoire, et tu n'en aura pas pour 600 euros pour deux pneux!
5- Le côté bien être: T'en a pas marre d'être constamment dans les bouchons? De passer plus d'heures dans ta voiture qu'à pratiquer les activités qui font ton bonheur et ta bonne humeur? De commencer ta journée stressé parce que t'es en retard à cause de la circulation et de ce que ça engendre? Et bah au moins à vélo, tu doubles tout le monde même en partant au dernier moment, t'es jamais en retard (sauf quand tu crèves!) et t'as la patate dès le matin, ça réveille, et surtout, ça t'évites d'écouter des conneries à la radio!
 
Quelques conseils perso et vécu pour celles et ceux qui peuvent aller au travail à vélo sur le matériel à prévoir:
 
- Essaie au moins une fois dans la semaine, le jour ou tu n'as pas de RdV extérieurs par exemple, et tu verras, sans le vouloir, au bout d'un moment, quand tu reprendra ta voiture et que tu seras à nouveau dans les bouchons, tu iras deux à trois fois par semaine!!! :)
- Tu n'as pas de douche? C'est pas grave, moi non plus j'en avais pas au début, j'ai demandé à ma hiérarchie, ils ont aménagé des vestiaires avec une douche. En attendant, c'est l'hiver, donc t'inquiète, tu ne transpirera pas, et au pire, prend des lingettes (non jetables d e préférence) ou un gant de toilette avec du savon et une serviette.
- Tu va me dire que ta chemise sera froissée dans ton sac et que tu va louper le contrat du siècle et ta prime de fin d'année à cause de ça? Organise toi, si tu prends ton vélo le mercredi, emporte ta chemise le Lundi ou le Mardi, et laisse la dans ton bureau avec un caleçon et tes chaussettes!
- Prend toujours une chambre à air et une pompe avec toi (10€ chez Décath.) on ne sait jamais (ça aussi c'est du vécu, plusieurs fois, mais ça aussi, on s'y fait!)
- De la lumière (30€ chez Décath. l'ensemble avant/arrière)
- Un bon sac 15/20 litres avec son change dedans (comme pendant les courses, pense à mettre dans un plastique si jamais il pleut et que tu n'as pas de protège sac).
- Un casque.
- un anti-vol.
- une sonnette ou un sifflet (il y a presque plus de piétons sur les pistes que de vélos!!)
 
Pense au vélo électrique si tu habite en altitude... Il y a la CINOR qui propose des locations de vélos électriques au mois: https://www.cinor.re/louez-votre-velo-a-assistance-electrique-vae-avec-citalis/
 
Te voilà fin prêt(e) pour arpenter les pistes cyclables dionysiennes, et en plus t'as de la chance, il y a encore quelques années, elles n'existaient pas.
 
 
Pour d'autres minutes green publiées par Sandra,  Amélie ou Julia , c'est dans les infos pratiques sur ce site ou ICI

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