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janv. 2024Newsletter n° 632 du 1er janvier 2024
Publié il y a 3 mois
Bon, cette année, Noël et le 1er janvier tombent un jour de newsletter, mais pas grave, on est fidèle au poste pour vous informer au mieux ! Merci aux entraîneurs qui ont contribué à son contenu. Quant à moi, je vous souhaite, au nom du bureau, une année 2024 en bonne santé à vous et à vos proche, de beaux entraînements, de belles courses et ce petit grain de folie qui transformera vos performances en exploits !! Bonne année 2024 !!
Trame (et message) de Johny
Tip hebdomadaire
Point sur la soirée
Anniversaires de la semaine
Trame (et message) de Johny :
Bonjour à toutes et à tous,
Année 2023 terminée, bonjour 2024 ! Je vous souhaite une très belle année 2024, et en premier lieu la santé, le bonheur et la prospérité. Avec tout cela, une bonne année sportive. Concernant cet aspect, vous avez ci-joint la première trame d'entraînement de l'année. Vous constaterez en parcourant le plan que pour 3 samedis de suite, je vous ai programmé un atelier pratique le matin et l'après-midi une petite séance de cross. Ces ateliers pratiques se feront à Champ Fleuri sur la piste d'athlétisme. Je profite de l'occasion pour remercier Monika qui ,à chaque fois par l'intermédiaire de ces contacts, nous permet d'avoir ces créneaux.
Ces ateliers pratiques vont vous permettre de travailler le pied, technique essentielle pour la course à pied.
En dehors de ces séances du samedi, cette trame est orientée vers la préparation des championnats qui se profilent en ce début d'année. En espérant que vous soyez au rendez-vous de ces courses.
Encore une fois je vous souhaite à toutes et à tous une belle et heureuse année 2024 et à très vite à l'entraînement.
Bien sportivement,
Johny
Tip hebdomadaire :
Bonjour à tous,
Cette semaine nous abordons le thème du ressenti d'effort lors des entraînements.
Profitez bien de ce jour férié pour récupérer avant de se retrouver à l'entraînement !
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix et Jonathan
Félix et Jonathan
Point sur la soirée Déniv' :
Je vous rappelle que la Soirée Déniv' aura lieu le 10 février 2024. Après la date et le thème qui sera, je vous le rappelle, "Je fais ce que je veux avec mes cheveux !", voici le lieu de la soirée :
- la soirée Déniv' aura lieu au... (roulement de tambour !!) Brunils qui se situe au 61, rue Gabriel de Kervéguen à Sainte-Clotilde dans la zone du Chaudron.
Point sur les inscriptions :
- pas beaucoup pour l'instant : je vous informe que nous avons besoin de votre soutien pour que les événements du club. Sans vos inscriptions, il n'y aura pas de soirée.
Anniversaires de la semaine :
Informations réservées aux adhérents
bonne semaine à tous, bon Déniv' et bonne année !!
Philippe