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déc. 2023Newsletter n° 629 du 11 décembre 2023
Publié il y a 4 mois
Alors, qu'avez-vous mis sur votre liste au Père Noël (je précise dès le départ : "aucun lien, je suis fils unique") pour cette année ? Des chaussures qui courent toutes seules, +2 de VMA ?, les cuisses de Jean-Philippe Tschumi ou de l'humour histoire de vous assurer la place du Tangue aux prochains Phacos Awards ?
Moi, un peu tout ça et surtout la santé, qui peut chavirer d'un jour à l'autre. Profitons d'être en bonne santé pour courir, performer, nous amuser !! Sur ce, bonne semaine en bonne santé !
Tip de la semaine
Anniversaires de la semaine
Résultats du week-end
Message de Johny : Relais des Marrons de Sainte-Suzanne :
Bonjour à toutes et à tous,
Nous nous approchons à grands pas du relais des Marrons de St Suzanne, avec tous les noms en ma possession. 4 équipes ont pu être constituées :
- Équipe Vétérane
- Équipe Vétéran
- Équipe Mixte (A)
- Équipe Mixte (B)
Il reste 5 femmes et 2 hommes qui souhaitent aussi participer à ce relais. Mesdames ou Messieurs, il est urgent de vous manifester pour faire une équipe féminine et une autre équipe masculine ou mixte (il manque 2 femmes pour l'équipe féminine et pour l'équipe masculine ou mixte : 5 hommes ou 2 hommes et 3 femmes). Pour cela, je vous invite à m'envoyer un mail dès maintenant (jaimart3@gmail.com).
Tip de la semaine :
Bonjour à tous,
Dernier volet (pour le moment) traitant de la spécificité de l'entraînement chez l'athlète féminine.
Ces connaissances sont vouées à évoluer avec le temps, nous ne pouvons que vous encourager à venir échanger avec nous sur cette thématique.
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix et Jonathan
Anniversaires de la semaine :
Un seul anniversaire d'une Dénivienne fort sympathique !
Informations réservées aux adhérents
Résultats du week-end :
Les résultats complets à découvrir dans la rubrique dédiée sur ce site
Cross du Coeur Vert familial :
Elite Femmes :
1. Flavia Ramin : 27' 03"
2. Marie-Anaïs Plante : 27' 25"
3. Pauline Wiener : 29' 04"
Elite Hommes :
1. Rudy Barret : 30' 34"
2. Julien Hagen : 30' 44"
3. Luc Castel : 30' 53"
(...)
20. Félix Urvoy : 37' 14"
22. Arnaud Fernandez : 38' 30"
Master Femmes :
1. Laetitia Aubry : 31' 34"
2. Christine Cavane : 32' 16"
3. Laurence Assing : 34' 42"
Master Hommes :
1. Jean-Marie Cadet : 30' 38"
2. Thierry Ganofsky : 31' 54"
3. Jean-Eddy Lauret : 32' 17"
(...)
15. Stéphane Belleau : 39' 50"
21. Sylvain Garbal : 44' 47"
Cross court :
1. Abdoul-Had Attoumane : 13' 10"
2. Quentin Dalèle : 14' 02"
3. Jonas Thomas : 15' 00"
(...)
6. Charles-Henry Macoral : 16' 26" (1er M4H)
Boucle de la Titile (10 km) :
1. Sanion Suirfa : 42' 12"
2. Thinaut Guillot : 42' 20"
3. Fabrice Noël : 42' 42"
(....)
37. Matthieu Dubois : 52' 56"
45. Marie Giraud : 53' 56" (1ère féminine)
75. Khalil Patel : 59' 20"
84. Chandara Hy : 1h 01' 31"
126. Valérie Robert : 1h 07' 57" (2ème M2F)
131. Antoine Robert : 1h 08' 10"
147. Mathias Bélanger : 1h 11' 35"
162. Bernadette Hy : 1h 14' 34"
Trail de Villèle (25 km) :
1. Anthony Guichard : 1h 58' 07"
2. Ulric Balzanet : 2h 00' 19"
3. Julien Narcisse : 2h 00' 57"
(...)
5. Isabelle Lamy : 2h 05' 26" (1ère féminine)
18. Julien Dayon : 2h 19' 33"
110. Pascal Marchetti : 2h 46' 17"
139. Philippe Caroff : 2h 58' 20"
216. Valérie Emery : 3h 08' 29"
369. Dominique Delacroix : 3h 28' 22"
505. Christian Aznar : 3h 47' 14"
Trail du Cap Anglais (19 km) :
1. Vincent Perrault : 2h 08' 16"
2. David Boyer : 2h 13' 00"
3. Gilles Dijoux : 2h 17' 23"
(...)
22. Claire Jacquet : 2h 51' 56" (1ère féminine)
111. Magali Quest : 3h 42' 46" (2ème M3F)
La Boucle du Coeur de l'Est (63 km) :
1. Jeannick Boyer : 7h 37' 18"
2. Judicaël Sautron : 7h 59' 08"
3. Fabrice Mithridate : 8h 17' 13"
(...)
16. Amélie Huchet : 10h 51' 13" (1ère féminine)
bonne semaine à tous et bon Déniv'
Philippe