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Déniv'

18

mars 2024

Newsletter n° 643 du 18 mars 2024

Publié il y a 1 mois

Je ne suis pas un champion, je ne serai jamais un champion. Je suis un pratiquant qui recherche à la fois la santé et un peu de performance (contre moi-même essentiellement). Mais si je suis dans un club, c'est pour jouer collectif. Et avec Déniv', ça fait un moment que ça dure. Et des moments comme nous en avons vécus ce week-end, c'est précisément pour cela que je suis dans ce club : effort, solidarité, cohésion, amitié, tout est réuni dans ce week-end un peu spécial pour nous. Plusieurs dizaines de personnes qui montent toutes vers le même but, un "défi à la con" certes, mais aussi le parfait moyen de se dépasser tous ensemble et de célébrer notre plaisir d'être réunis. J'en profite encore une fois, car tout cela ne va pas de soi, pour remercier, au nom de tous, Emmanuelle et Raphaël pour leur accueil, leur dévouement au bon déroulement de ces 24 heures, leur sourire inaltérable et leur sens de la fête.... C'est si précieux par les temps qui courent...
 
 
Message de Johny : séance de ce soir 
Bilan des 24 heures de l'ONF
Tips hebdomadaires
Point sur le bénévolat "Challenge Papang' "
Point sur les inscrites à l'évènement de samedi: 100 % féminin
Course à venir : 
Anniversaires de la semaine 
Résultats du week-end
 
 
Message de Johny : séance de ce soir :
 
Bonjour à toutes et à tous,
 
Pour la séance de ce soir, merci de ne pas oublier la frontale, une petite réserve d'eau et une barre énergétique. Rdv à 17h30 dans les gradins de Champ Fleuri.
Bonne journée
Bien sportivement,
 
Johny
 
Bilan des 24 heures de l'ONF :
 
Fidèles à ce rendez-vous désormais traditionnel, plusieurs dizaines de Déniviens, mais aussi conjoints, amis, animaux de compagnie, ont ciblé le sentier de la Providence pour réaliser, une, deux et jusqu'à 8 montées de ce sentier si cher aux Dionysiens (qui se demandaient un peu ce que faisaient autant de t-shirts orange au même endroit ce week-end !!). 
Au final, un grand bravo à Arnaud Fernandez, le seul à avoir vraiment arpenté le sentier pendant toute la durée des 24 heures, y compris quand il a fallu aller chercher un copain un peu dans la galère sur le bord du chemin. Un corps puissant et un bel esprit de solidarité. Chez les filles, avec 4 montées, plusieurs filles se distinguent : Caroline Léobold, Lisa Spenlé, Laetitia Aubry et Maëva Moura.
 
Merci et bravo également à tous ceux qui ont contribué, chacun à la mesure de leurs capacités et de leur envie du moment au 137 montées réalisées : soit peu ou prou 1370 km et 106 860 m de dénivelé positif.
 

Tips hebdomadaires :
 
Bonjour les Déniviens, deuxième semaine sur la thématique de la récupération. Mettez tout ça à profit pour récupérer des 24h de l'ONF !
N'hésitez pas à nous dire si vous souhaitez qu'on aborde un thème ou un autre.
Bonne semaine et bon Déniv' !
Félix et Jonathan
 
 
Point sur le bénévolat "Challenge Papang' " :
 
Pour qu'il n'y ait pas de doutes sur les personnes qui se sont engagées à être présentes le 13 avril prochain, voici une liste prévisionnelle des bénévoles sur la course. Si votre nom n'est pas inscrit et que vous souhaitez participer, n'hésitez pas à nous le faire savoir. Dans le cas contraire, si vous ne souhaitez ou ne pouvez plus être présent, faites-le nous savoir également.
Je rappelle également que si vous souhaitez faire partie des coureurs, vous devez proposer un bénévole hors club pour vous inscrire.
Voici la liste à ce jour :
 
Et nous vous annonçons que, suite à la reconnaissance de mardi dernier, nous avons eu la bonne nouvelle que l'association Run Handi Move sera présente avec deux joëlettes qui rentrent sans problème dans la cabine du Papang'.
 
Point sur les inscrites à l'évènement de samedi: 100 % féminin :
 
A nouveau, pour être sûr de n'oublier personne, voici la liste des 30 inscrites à l'événement de samedi.
Rdv à 7h30 à Bois Madame pour démarrer la journée en tenue de sport.
Pensez à prendre de l'eau, une casquette, des affaires de rechanges pour la suite, vos affaires pour la piscine/jacuzzi, vos serviettes et un tapis pour le yoga.
 
  1. Julie Taristas
  2. Caroline Leobold
  3. Suzette Boutet
  4. Agnès François
  5. Magali Quest
  6. Virginie Ruelland
  7. Floriane Sabatte
  8. Laetitia Aubry
  9. Joëlle Nonet
  10. Stéphanie Delvoye
  11. Mélanie Kisnorbo 
  12. Elisabeth Vaugeois
  13. Fabienne Joscht
  14. Valérie Emery
  15. Maéva Gloria Portela Moura de Olivera
  16. Bérénice Motais de Narbonne
  17. Amélie Février
  18. Viviane Fanchin
  19. Anne Bitrou Gaillard
  20. Emmanuelle Turque
  21. Lisa Spenle
  22. Nathalie Bonifais
  23. Elodie Michel
  24. Susie Guilly ( à partir de 10h)
  25. Sandrine Renault (à partir de 12h)
  26. Monika Sidambarompoulle
  27. Hélène David
  28. Caroline Wojcieckowski
  29. Manon Albert
  30. Lucie Smith
 
Course à venir : 
 
Je vous informe que notre présidente Julie a obtenu 10 dossards réservés au club pour la course "From Lakaze to Pied de Mangue" qui consistera à monter le chemin de la Kalla le plus vite possible : soit  6 km et 570m de dénivelé positif.
Cette course est gratuite et est ouverte seulement à 300 personnes.
Plus d'informations bientôt, mais vous pouvez d'ores et déjà postuler !!
Moi... je passe mon tour !!
 
 
Anniversaires de la semaine :
 
Voici les anniversaires de la semaine :
 

Informations réservées aux adhérents

 
Résultats du week-end :
 

Les résultats complets à découvrir dans la rubrique dédiée sur ce site

Course nocturne de Sainte-Suzanne - 10 km :
1. Jérôme Paniandy : 34' 29"
2. Jhonny Mercher : 34' 29"
3. Eric Tévané : 34' 51"
(...)
38. Claire Jacquet : 41' 18" (1ère féminine)
40. Charles-Henry Macoral : 41' 31" (3ème M4H)
70. Franck Emery : 45' 19"
84. Sylvain Garbal : 46' 21"
112. Valérie Emery : 49' 46" 
113. Chandara Hy : 49' 50"
152. Marion Bouvier : 55' 16"
 
Verticale de la Fenêtre (championnat de La Réunion de course de montagne) :
 
course courte (et championnat féminin) - 8,5 km :
1. Annecy Appolon : 1h 07' 23"
2. Marie Quillevéré : 1h 10' 51"
3. Marion Zaradski : 1h 15' 05"
 
 
course longue (et championnat masculin) - 14 km :
1. Orlan Ayaden : 1h 26' 16"
2. Mathieu Desserprit : 1h 28' 18"
3. David Boyer : 1h 29' 39"
(...)
27. Johny Aimart : 1h 53' 17" (2ème M4H)
92. Dominique Delacroix : 2h 58' 11"
 
 
Nocturne de Saint-Jo - 10 km :
1. Jonathan Chapelain : 33' 13"
2. Paphaël Huet : 33' 27"
3. Florent Técher : 34' 50"
(...)
9. Emma Métro : 37' 06" (1ère féminine)
 
 
bonne semaine à tous et bon Déniv',
 
Philippe