Newsletter n° 624 du 6 novembre 2023

L'Assemblée générale du club est passée, la saison 2023-204 peut vraiment commencer. Chacun va plonger dans le calendrier ou dans ses pensées pour déterminer son objectif : garder la forme, finir la Diagonale des Fous, prendre du plaisir, apprendre à courir, se dépasser, ou bien un peu tout cela à la fois... Chaque objectif se respecte et nous comptons sur les entraîneurs pour être attentif à chacun tout en faisant des trames "générales" : une équation pas facile sur le papier mais je suis sûr que tout le monde y trouvera son compte et entamera cette saison avec des objectifs qui la structureront, qui lui donneront envie de se dépasser...

Et vous, c'est quoi votre objectif ?

Liste des coureurs pour le Relais-Marathon du 11 novembre et message de Johny

Tips hebdomadaires : les règles sur la piste d'athlétisme

Rappel des trames d'entraînement pour les nouveaux + yaentrainement

Le point sur le bénévolat de la Tropicadingue

Recrutement d'un agent de développement par la Ligue régionale d'athlétisme

Conférence le 21 novembre

Résultats du week-end

Liste des coureurs pour le Relais-Marathon du 11 novembre et message de Johny :

"Bonjour à toutes et à tous,

Vous avez souhaitez faire partie de la fête du sport en vous inscrivant sur le relais de St Benoît, voilà donc ci-joint la liste des équipes et l'ordre des relais. Vous qui n'êtes pas sur la liste et disponible le 11 novembre à 13h00, venez encourager les deux équipes courageuses affronter les routes de l'est.

Aux équipes, vous aurez les dernières consignes la veille de la course. 

D'ici là, bon entraînement et à très bientôt.

Bien sportivement,

Johny"

Tips hebdomadaires : les règles sur la piste d'athlétisme :

Bonjour à tous,

Le temps de la reprise a sonné pour tout le monde et nous allons passer de plus en plus de temps sur la piste d'athlétisme.

Afin que la cohabitation entre les clubs soit parfaite, voici un petit rappel des règles principales à respecter quand on effectue nos séances sur la tartan.

Bonne journée et bon déniv' !"

Rappel des trames d'entraînement pour les nouveaux :

Comme nous avons accueilli pas mal de nouveaux ces derniers jours, je remets dans cette newsletter à la fois les deux trames en cours et le tip de la semaine dernière sur le fonctionnement de l'application yaentrainement.

Le point sur le bénévolat de la Tropicadingue :

La campagne de bénévolat avance bien après ce premier appel. Nous en sommes à 9 personnes pour le dimanche et à 4 pour le samedi.

L'objectif est de 15 personnes environ par journée. Merci de votre coopération : comme cela a été rappelé à l'AG de la semaine dernière, ces bénévolats permettent de financer le club, de maintenir nos cotisations à niveau assez faible et à financer des actions telles que week-ends chocs, stages.

Recrutement d'un agent de développement par la Ligue régionale d'athlétisme :

La Ligue lance ce jour une campagne de recrutement au sein des clubs pour l'embauche d'une personne en tant qu'agent(e) de développement. Le contrat débutera le 02 janvier 2024.

Nous comptons sur vous pour faire le suivi auprès de vos adhérents.

Vous trouverez en pièce jointe la fiche de poste.

Les candidatures (CV accompagné obligatoirement d’une lettre de motivation) sont à adresser avant le 20 novembre 2023 à l’attention de :

Monsieur Jean-Claude PRIANON

Président de la LRA

20 route Philibert TSIRANANA

97490 Sainte Clotile

Ou par mail : lra974@wanadoo.fr

Conférence le 21 novembre :

Le 21 novembre prochain, il y a une conférence sur le trail au CREPS. 

Voici le lien d'inscription https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-le-trail-laboratoire-de-performance-746870779607?aff=oddtdtcreator

Au programme :

• 17h15 à 18h45: Le profilage en trail de la théorie à la pratique (Eric LACROIX , Directeur du SUAPS de l’Université de La Réunion, Professeur agrégé EPS CE, Préparateur mental certifié et Praticien neurosciences)

• 19h00 à 19h45: L'entrainement perceptivo-cognitif un atout pour la performance en Trail ? (Nicolas JARRY, Référent Entrainement perceptivo-cognitif au CREPS de La Réunion)

• 19h45 à 20h30: Réponse émotionnelle et gestions des allures en trail (Bertrand BARON, Enseignant-chercheur au département STAPS de l'Université de La Réunion. UMR Espace-Dév.)

• 20h30 à 21h15: Le trail chez le jeune quelles préconisations (Joffrey BARDIN et Yoann Mornet, Professeurs agrégés EPS au département STAPS de l'Université de La Réunion)

Résultats du week-end :

Pas de résultat ce week-end.

bonne semaine à tous et bon Déniv',

Philippe