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Déniv'
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En cette fin d'année, chacun dresse son bilan personnel, mais aussi collectif. Personnellement, une nouvelle course du Grand Raid et surtout, une belle aventure avec des vrais amis du club. C'est ce que je retiens et ce que je me souhaite pour l'an p...
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La fin de l'année approche, la saison des cadeaux, des dérapages diététiques et parfois alcooliques, mais surtout un moment de se retrouver en famille, entre amis pour enterrer 2023 et accueillir sereinement 2024. Avant cela, un dernier petit effort,...
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Alors, qu'avez-vous mis sur votre liste au Père Noël (je précise dès le départ : "aucun lien, je suis fils unique") pour cette année ? Des chaussures qui courent toutes seules, +2 de VMA ?, les cuisses de Jean-Philippe Tschumi ou de l'humour histoir...
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Les bienfaits de l'entraînement croisé ne sont plus à démontrer ; ainsi, l'entraînement à vélo permet de continuer à développer des qualités d'endurance tout en ne subissant pas les chocs de chaque impact au sol. La natation est un sport unanimement...
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Encore un bon week-end de sport que nous avons vécu !! Entre la Tropicadingue qui a drainé 3400 coureurs de toute l'île et qui a vu plusieurs Déniviens s'essayer aux obstacles pendant qu'une trentaine d'entre nous assistait les coureurs/fêtards et...
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Un nouveau circuit mondial de trail a vu le jour la semaine dernière. En soit, c'est une nouvelle qui ira dans le sens de ceux qui ne veulent pas cautionner le système mis en place par UTMB et Ironman, le format "by UTMB". Est-ce que notre Diagonale...
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Les relais forgent un club, rapprochent les athlètes, créent des victoires ou des défaites communes, en tout cas des souvenirs à partager. Je rejoins les entraîneurs qui nous incitent à y participer car, le plus souvent, nous tirons le meilleur de no...
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L'Assemblée générale du club est passée, la saison 2023-204 peut vraiment commencer. Chacun va plonger dans le calendrier ou dans ses pensées pour déterminer son objectif : garder la forme, finir la Diagonale des Fous, prendre du plaisir, apprendre à...
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Ça y est, une semaine est passée depuis le Grand Raid, la vie "normale" reprend ses droits, certains ont un peu de mal à redescendre de leur petit nuage, on leur pardonne aisément. Les récits fleurissent ici et là, non pas pour se vanter mais pour...
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La newsletter la plus lue de l'année.... Pas intérêt à me planter... Bon, sur un petit reste de fatigue, voici un résumé hyper-subjectif de ces quelques jours de folie qui sont l'ADN même de ce club : performance, déception, ravito, rires, pleurs,...
