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Des Déniviennes à Marrakech, des Déniviens à Tokyo ? Leur point commun, 42 km... Le Marathon, épreuve mythique, épreuve ouverte où Monsieur tout le Monde côtoie les élites, un peu comme en trail, où chacun vient avec ses espoirs d'être finisher, de...
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Le cyclone s'est éloigné et la semaine d'entrainements a été compliquée. Stades et parcs fermés, front de mer impraticable, etc... bref, des conditions difficiles pour s'entrainer. Nous avons donc du prendre la décision de suspendre les entrainement...
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Notre scribe étant absent cette semaine et ayant pris son avion plus tôt que prévu à cause du cyclone, c'est à moi que reviens l'honneur de rédiger cette news. Pour les nouveaux et nouvelles de cette saison 2023 / 2024, quand je dis "honneur", le mot...
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Une petite newsletter depuis la plage, vue mer, les pieds dans le sable, la tête en vacances... Pas facile de me motiver mais elle est sortie cette news !! En parlant de sable, vous verrez que nos Bitrou ont encore frappé l'histoire du club de leur f...
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Bon, cette année, Noël et le 1er janvier tombent un jour de newsletter, mais pas grave, on est fidèle au poste pour vous informer au mieux ! Merci aux entraîneurs qui ont contribué à son contenu. Quant à moi, je vous souhaite, au nom du bureau, une a...
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En cette fin d'année, chacun dresse son bilan personnel, mais aussi collectif. Personnellement, une nouvelle course du Grand Raid et surtout, une belle aventure avec des vrais amis du club. C'est ce que je retiens et ce que je me souhaite pour l'an p...
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La fin de l'année approche, la saison des cadeaux, des dérapages diététiques et parfois alcooliques, mais surtout un moment de se retrouver en famille, entre amis pour enterrer 2023 et accueillir sereinement 2024. Avant cela, un dernier petit effort,...
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Alors, qu'avez-vous mis sur votre liste au Père Noël (je précise dès le départ : "aucun lien, je suis fils unique") pour cette année ? Des chaussures qui courent toutes seules, +2 de VMA ?, les cuisses de Jean-Philippe Tschumi ou de l'humour histoir...
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Les bienfaits de l'entraînement croisé ne sont plus à démontrer ; ainsi, l'entraînement à vélo permet de continuer à développer des qualités d'endurance tout en ne subissant pas les chocs de chaque impact au sol. La natation est un sport unanimement...
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Encore un bon week-end de sport que nous avons vécu !! Entre la Tropicadingue qui a drainé 3400 coureurs de toute l'île et qui a vu plusieurs Déniviens s'essayer aux obstacles pendant qu'une trentaine d'entre nous assistait les coureurs/fêtards et...
