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janv. 2022Newsletter n° 532 du 31 janvier 2022
Publié il y a 2 ans
Ah enfin, le revoilà, ah enfin la revoilà !! Le qui ? Le Portrait ! La qui ? La newsletter bien fournie, bien charnue, avec un peu d'info, un peu de people, un peu de sportif ! Manquerait plus que quelques résultats de courses et on serait comblé ! Omicron s'amuse de l'île intense en ce moment, mais après la pluie, le beau temps ? Enfin, le retour du creux de la vague ! En tout cas, je suis satisfait d'avoir des choses à vous dire, pourvu que ça dure !!
Séances de mardi et mercredi en suspens
Collecte de t-shirts techniques mardi 1er février
Message de Jimmy : estimation VMA / trame 10 km / 24h de l'ONF
Indisponibilité du stade M. Nassau du 4 au 11 février 2022
Cross de la Plaine des Palmistes
Message de Jean-François Olivier-Lamarque : don de sang
Carnet rose
Anniversaires de la semaine
Retour du portrait : Justine Carrière
Séances de mardi et mercredi en suspens :
Les prévisions météo étant menaçantes pour mardi soir et mercredi avec le passage du cyclone BATSIRAI, nous mettons en suspens les entraînements de ces deux jours ; nous vous demandons de rester en alerte et de ne pas prendre de risque inutile en vous entraînant ces jours.
Nous vous tiendrons au courant sur l'éventuelle annulation d'une ou plusieurs séances encadrées.
Collecte de t-shirts techniques mardi 1er février
Dans le cadre de notre action pour la transition écologique du club, nous avons décidé de mener une action sur le recyclage de notre matériel sportif en lien avec l'association Ti-Tang Récup.
Une collecte de t-shirts techniques sera organisée demain mardi 1er février avant l'entraînement à 17h15 (si Batsiraï nous le permet).
On a tous des t-shirts gagnés lors de courses qu'on ne porte pas ou d'anciens t-shirts techniques qu'on ne met plus. L'idée est de réutiliser ces t-shirts pour en faire des sacs, des trousses de secours, des trousses de maquillage ou d'école etc.. La transformation du produit sera confiée à l'association Ti Tang Récup basée à Saint-André dans le cadre de son chantier d'insertion où des personnes éloignées de l'emploi sont formées à la couture.
Une vente des produits transformés vous sera proposée à l'issue du processus de transformation ce qui permettra de compléter le schéma d'économie circulaire et d'aider l'association et ses couturiers dans leur réinsertion professionnelle.
Alors ce soir, tous au tri! Et demain tous acteurs de la préservation de notre environnement!
Message de Jimmy : estimation VMA / trame 10 km / 24h de l'ONF :
"Bonjour à tous,
vous trouverez les estimations de vos VMA en fonction de vos chronos lors des derniers entraînements, elle représente votre forme à l'instant T c'est une valeur qui reste subjective car elle varie toute l'année en fonction de votre forme mais aussi en fonction de si vous passez du temps en sentier ou non, sur cette estimation une marge d'erreur de +/- 0.25 est applicable, mais encore une fois rien ne remplace les chronos que vous faites en séances.
vous trouverez également la trame toujours orientez prépa 10km, néanmoins le samedi vous avez le choix "sentier ou optimiser la vitesse sur route"
24H ONF:
ça y est c'est officiel l'édition 3 des 24h de l'ONF aura lieu le 15/16 Avril départ le vendredi 15 à 18h ,
Emmanuelle mettra sa jolie villa du brulé à disposition pour les ravitos et l'assistance, attention il est toujours compliqué de repartir de ce ravito , le mental est de mise !
Tous le monde est convié à faire 1 ou 2 ou 3 montées et plus pour tenter de battre le record collectif qui est à ce jour de 95 montées et éventuellement tenter les records homme et femme de l'épreuve:
chez les hommes le record est établi à 12 montées par Arnaud Beck
chez les femmes le record est établi à 7 montées par Justine Piquard.
bonne journée à tous !"
Indisponibilité du stade M. Nassau du 4 au 11 février 2022 :
Message de Mme Voltigeant, de la Mairie :
"Bonjour,
Dans le cadre des travaux cités en objet qui auront lieu du 4 au 11 février inclus au Stade Athlétisme Marc Nasseau , nous vous informons des inconvénients suivants :
Cordialement,
Sabine Voltigeant"
Dans le cadre des travaux cités en objet qui auront lieu du 4 au 11 février inclus au Stade Athlétisme Marc Nasseau , nous vous informons des inconvénients suivants :
- L'accès aux gradins interdit
- L'accès du site se fera impérativement par le grand portail côté lycée
- 3 couloirs de la piste (uniquement côté gradins) seront mobilisés tous les jours de 6h à 14h30 donc inutilisables.
Cordialement,
Sabine Voltigeant"
Cross de la Plaine des Palmistes :
Message de la Ligue :
Bonjour,
Ci-joint les informations concernant le cross du 13 février 2022.
Manifestation sous condition que la Préfecture donne l’autorisation des manifestations sur voie publique à partir du 7 février 2022.
Cordialement,
Ligue Réunionnaise d’Athlétisme
Vous trouverez en PJ à la news, le règlement de l'épreuve ainsi que les différents horaires de départ.
Message de Jean-François Olivier-Lamarque : don de sang :
"Hello Deniv,
Je n'ai pas pu encore venir courir avec vous mais ça devrait bientôt venir !
Mon club Rotary organise avec l'EFS une collecte de sang au CHU de Bellepierre samedi 12 février de 8h00 à 13h00. Puis-je vous demander d'informer le club et de faire suivre le lien d'inscription ci-dessous. La Réunion a besoin de sang !
Merci pour ce que vous ferez.
Amitiés
JF
Lien MON RDV DON DE SANG pour s'inscrire sur cette collecte : https://efs.link/Bqz67 ( Sélectionnez la date du samedi 12 février et l’horaire qui vous convient sur le semainier)"Carnet rose :
Une bonne nouvelle de Valérie Emery-Albanèse !!
"Bonjour le bureau Déniv,
Petit message pour vous annoncer la naissance de ma petite 3e : Suzanne est née ce mercredi 26 Janvier pour notre plus grand bonheur et fait déjà la fierté de ses 2 grandes sœurs!
À très bientôt, chaussures de course aux pieds pour la reprise des entraînements et des courses
Valérie
Valérie EMERY - ALBANESE"
Petit message pour vous annoncer la naissance de ma petite 3e : Suzanne est née ce mercredi 26 Janvier pour notre plus grand bonheur et fait déjà la fierté de ses 2 grandes sœurs!
À très bientôt, chaussures de course aux pieds pour la reprise des entraînements et des courses
Valérie
Valérie EMERY - ALBANESE"
Anniversaires de la semaine :
Encore une semaine pauvre en anniversaires, mais pas Fanny comme la semaine dernière !!
Mercredi 2 février : Charles-Henry Macoral ;
Retour du portrait : Justine Carrière :
Vous en avez rêvé, les Déniviens l'ont fait : c'est le retour du portrait avec un portrait un peu hors normes, hors cadre, c'est la première fois qu'on répond à des questions que je n'ai pas posées !! C'est une très bonne chose, car plus on en dit, plus on connaît la personne. Et c'est aussi probablement un trait de caractère qui fleure bon la générosité ! Justine, à peine arrivée au club (techniquement la dernière licence saisie), déjà elle se lance dans le grand bain de la news pour mon plus grand plaisir ! Quand je l'ai interrogée sur sa pratique sportive, avant son adhésion, elle m'a répondu qu'elle venait de faire une sortie de... 60 km (soit plus que ma plus grande sortie d'entraînement !!) ; bref, le ton est donné ! Une vrai fausse débutante, qu'il faudra encadrer et peut-être canaliser !! En tout cas, merci Justine de se prêter au jeu et découvrons son portrait !
depuis quand tu es à Déniv' : Je suis chez deniv depuis octobre 2021.
ton métier : Je suis aide soignante diplômée d'état depuis 10ans, je bosse la nuit en clinique.
ton métier : Je suis aide soignante diplômée d'état depuis 10ans, je bosse la nuit en clinique.
Je suis à la réunion depuis presque 8ans suite à une changement de vie ...mais j'ai toujours mon accent Sétois .
ton surnom : Mes amis m'appellent Juju.
ton hobby préféré en dehors de la course : J''adore partir en montagne pour avaler des kms et du dénivelé.
ton projet de course 2021-2022 : Pour 2022 je vise le grand raid... à voir le déroulement de cette année car 2022 a assez mal commencé pour moi.
ton pays préféré (hors France-Réunion) ou celui que tu voudrais visiter : Mon pays préféré, l'Afrique du Sud...
après quoi tu cours : Après quoi je cours... Le bonheur...
la chanson ou l'artiste préféré : Je n'ai pas de musique préférée.
ton endroit préféré à la Réunion : L'endroit que j'adore à la réunion c'est le piton des neiges et aussi le Maïdo.
. ton surnom : Mes amis m'appellent Juju.
ton hobby préféré en dehors de la course : J''adore partir en montagne pour avaler des kms et du dénivelé.
J'aime faire de la pâtisserie aussi. Je n'ai jamais était sportive, j'ai commencé à m'évader dans les sentiers il y a 1an et demi après une séparation.. j'en suis devenue presque accro ... d'abord la rando puis j'ai commencé à courir un peu dans les sentiers...puis j'ai commencé le vélo.
ta 1ère course : Ma première course de ma vie c'était le trail de minuit en novembre 2021... 21 ème féminine et 7eme de ma catégorie...
ton projet de course 2021-2022 : Pour 2022 je vise le grand raid... à voir le déroulement de cette année car 2022 a assez mal commencé pour moi.
ton pays préféré (hors France-Réunion) ou celui que tu voudrais visiter : Mon pays préféré, l'Afrique du Sud...
après quoi tu cours : Après quoi je cours... Le bonheur...
la chanson ou l'artiste préféré : Je n'ai pas de musique préférée.
ton endroit préféré à la Réunion : L'endroit que j'adore à la réunion c'est le piton des neiges et aussi le Maïdo.
si tu avais un pouvoir magique : Si j'avais un pouvoir magique ça serait la téléportation ( pour voir ma famille) 5ans que je n'ai revu personnes...
bonus track !!!
J'adore les macatias fromage.
Mon fruit préféré, les letchis 
Mon plat préféré : les Camarons
J'adore faire des grillades.
J'aime les bivouacs.
Si je devais choisir une saison ça serait l'été.
Si j'étais un alcool ça serait le rosé et si j'étais un gâteau ça serait un royal au chocolat.
Un défaut : têtue
Une qualité : ponctuelle
la semaine prochaine : Paul Vignola (Piquard)
bonne semaine à tous et bon Déniv',
Philippe