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Newsletter n° 526 du 13 Décembre 2021

Publié il y a 1 mois par

Newsletter n° 526 du 13 Décembre 2021

Les week-ends se suivent et se ressemblent ! Nos Déniviens prouvent que le sport, c'est la santé !! Et ils sont en bonne santé !! Ce n'est pas le cas de tout le monde ! Aussi, quand on est en bonne santé, il faut savoir partager !! Aussi, je salue l'initiative des quelques déniviens qui ont donné leur sang dimanche ! Que ce soit don de sang, de plaquettes, de plasma, voire de moelle osseuse, profitons d'être en bonne santé pour aider ceux qui le sont moins ! Nos t-shirts de finishers contre des poches de sang !! Alors, vous aussi, n'hésitez pas à vous engager pour des causes au-delà de votre sport, car courir utile sera toujours plus gratifiant et que de poser sur Insta...

 
au sommaire :
 
Appel à... remplaçants pour le relais des Marrons
Minute Green : le truc de Vlad (Kyulavski) 
Anniversaires de la semaine 
Résultats du week-end
 
 
Appel à... remplaçants pour le relais des Marrons :
 
Julia Brulin s'étant malheureusement blessée la semaine dernière (on lui souhaite un prompt rétablissement), elle sera remplacée.
 
Néanmoins, le nombre important de coureurs et de coureuses inscrits sur le Relais des Marrons du lundi 20 décembre (dans une semaine) fera courir un risque non négligeable de forfaits ou absences de dernier moment comme cela arrive fréquemment.
 
Aussi, nous recherchons toujours quelques personnes intéressées pour palier aux absences éventuelles !!
 
Merci d'avance.
 
 
Minute Green : le truc de Vlad (Kyulavski) :
 
 

Aaaah, la technologie, cette technologie qui nous connecte en ces temps et tout le temps ! C’est rassurant, confortable et quel régal de passer son appel vidéo du Piton des Neiges !... Enfin, sauf quand on est à court de batterie !

Vous l’aviez certainement constaté, mais les batteries dans nos appareils nomades ont une durée de vie limitée. Et oui, lesbatteries actuelles dans nos ordinateurs, tablettes, téléphones et…voitures sont des consommables, car elles vieillissent.Mais l’âge de nos batteries ne se compte pas seulement en années, il se compte aussi en nombre de cycles de charges complets. Et là on a tous un levier, avec un geste simple qui évite les cycles complets de charge 

Brancher le chargeur dès que la batterie est à 20%, débrancherle chargeur dès que la batterie est à 80%, en évitant le « gavage nocturne »

Vous l’auriez compris, comme dans l’ultra, on part rarement à 100% ! Et voilà, votre batterie sort moins vieille et votre appareil devient plus durable que la veille 😉

Alors, on part pour un ultra ?!

 
Anniversaires de la semaine :
 
Alors que le Père Noël est en train de faire sa check list, certains comptent leurs bougies !
 
Mercredi 15 décembre : Bénédicte Cazaux ;
Samedi 18 décembre : Pascal Labbé ;
 
 
Résultats du week-end :
 
Trail de Villèle - 24 km :
1. Benjamin Allouche : 1h 45' 26"
2. Ludovic Jasmin : 1h 48' 12"
3. Stéphane Odules : 1h 48' 34"
4. Yannick Imbrosciano : 1h 54' 59" (3ème M1H)
(...)
10. Isabelle Lamy : 2h 01' 24" (1ère féminine)
42. Carl Lebreton : 2h 23' 11"
64. Loïc Lamadon : 2h 30' 00"
99. Radjane Anandanadaradja : 2h 39' 38"
106. Michaël Courreau : 2h 41' 00"
178. Nicolas Némorin : 3h 02' 53"
182. Magali Quest : 3h 03' 21" (1ère M3F) 
 
Cilaos Women Trail (CWT) - 19,5 km :
1. Constance Vuillard : 2h 48' 36"
2. Marlène Glack : 2h 48' 48"
3. Uhaina Verdier : 2h 53' 42"
 
 
Cilaos Super Women Trail - 23 km :
1. Anais Leroy : 3h 59' 04"
2. Mailys Carrero : 4h 13' 55"
3. Laura Gamblin : 4h 25' 04"
(...)
27. Sandrine Renault : 5h 37' 46" (3ème M3F)
68. Virginie Fontaine : 7h 10' 23" (1ère M4F)
 
 
bonne semaine à tous et bon Déniv',
 
Philippe
toute l'association