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Newsletter n° 433 du 24 février 2020

Newsletter n° 433 du 24 février 2020

il y a 1 mois

Toute l'association

Newsletter n° 433 du 24 février 2020
Je ne veux pas divulgacher (je me mets au québécois) le message de Johny, mais c'est vrai que ce dimanche fut une belle journée pour notre club, une de plus... Des podiums, des émotions, des déceptions aussi (une petite pensée pour l'abandon de Willy et le forfait de Clément), la révélation (confirmation) du talent sportive-comique d'un certain Savoyard qui a fait, des stands déniviens au top, à la Grande Chaloupe, à la Redoute avec les Trois Suisses : Marc, Matthieu et Olivier !! Plein de photos, dont une avec la championne du monde herself qui a encore régalé hier en signant un top 5 scratch!!
J'en profite pour vous dire, qu'à la demande de notre président bien aimé et de pas mal d'adhérents, j'ai réactivé le trombinoscope du club pour cette saison. J'ai une centaine de photos, il m'en manque encore pas mal mais je vais continuer la récolte !! Vous remarquerez aussi que, du coup, j'ai intégré des liens hypertextes dans les noms des adhérents cités dans cette newsletter, à quelques exceptions près !! Bonne lecture !!
 
 
Rectification du plan de Johny
Message de remerciements de Johny
Présentation de courses : Piton Patates et Boucle du Bassin Vital
Relais pour la vie des 4 et 5 avril 2020
Portrait de la semaine : Sonia Berriri
Anniversaires de la semaine
Résultats du week-end
 
Rectification du plan de Johny :
 
"Bonjour à toutes et à tous,
 
Je voudrais apporter une correction sur les allures des séances longues des vendredis du plan d'entrainement préparation 10Km. Un petit loupé de pourcentage d'allures spécifiques s'est glissé dans la trame. En pièce jointe, le plan d'entraînement corrigé.
Bonne semaine et bon entraînement.
Bien sportivement,
 
Johny"    
 
Message de remerciements de Johny :
Déniv' n'échappe pas à la règle cette année encore sur le Trail des Anglais. Un nombre important de coureur(ses)s se sont alignés sur cette belle course. Pour certain(es)s, c'était la première fois et pour d'autres, c'était d'essayer de faire une meilleure course que l'année dernière. C'est ce qui s'est produit. 
Un bon résultat n'arrive jamais seul, il y a l'entraînement c'est sûr, mais il y a aussi l'accompagnement. Je veux parler des personnes qui ont véhiculé les coureur(ses)s au départ de la course, de l'assistance de luxe au point stratégique et sans oublier les encouragements tout au long du parcours. Mesdames et messieurs, on vous remercie pour votre disponibilité. 
La touche finale à ce Trail des Anglais, c'est bien sûr le pique-nique 5 étoiles proposé par des chefs de qualités. On était aux petits soins et surtout, on ne risquait pas d'être déshydraté ! A vous aussi, on vous présente nos sincères remerciements. 
De cette course, Déniv' sort son épingle du jeu en ramenant 2 podiums dans sa bertelle. Vive Déniv' !
Bravo aux coureurs (ses) et à toutes celles et ceux hors course qui ont contribué à la réussite de ce Trail des Anglais 2020. 
Bien à vous.
 
Johny
 
Présentation de courses : Piton Patates et Boucle du Bassin Vital :
 
Boucle de Piton Patates 2020 :
 
"Bonjour à tous,
 
La course Piton Patate du dimanche 8 mars 2020 approche à grands pas.
N'hésitez plus, les inscriptions se font sur sportpro...
 
Pour toutes informations le site du club
 
 
Dans l'attente de vous accueillir
 
Bonne réception
Cordialement
 

Le Président - Lucien BOIS 

RACING CLUB SAINT DENIS

Tél 0262 418 094 - Gsm 0692 653 600

Site : www.racingclubsaintdenis.re"

 

Boucle du Bassin Vital 2020 :
 
"Bonjour à tous,
 
Nous avons le plaisir de vous annoncer que les inscriptions sont ouvertes pour notre trail La Boucle du Bassin 18ème édition, dans les remparts du tour des roches à Saint Paul. Vos athlètes peuvent s'inscrire et avoir les informations nécessaires dès à présent, sur le site web dédié à la course.
 
Nous serons heureux de vous accueillir afin de passer un bon moment ensemble,

Sportivement
Le Président,
Hubert MOUTOU
0692 65 30 91
 
--

BOIS-DE-NEFLES ATHLETISME

Adresse

52 Crève-Coeur 
97460 Saint Paul

Téléphone

0692 26 39 52
 
 

RELAIS POUR LA VIE (par 

Le 13ème Relais Pour La Vie aura lieu les 4 et 5 avril 2020 au champ de foire de Bras-Panon.

C’est un événement sportif et solidaire en hommage aux personnes malades atteintes de cancer et qui permet de collecter des dons en faveur de la lutte contre cette maladie.

Organisé par la Ligue contre le cancer, le Relais est un événement qui rassemble pendant 24 heures non-stop des équipes de marcheurs et de coureurs qui relèvent le défi de se relayer sur une piste qui leur est réservée. Le relais, durant la nuit, rappellera que le cancer ne dort jamais...

La composition des équipes est de 15 personnes maximum. De manière sportive ou ludique, en courant ou en marchant, il n’existe qu’une seule règle : une fois le départ donné, il doit toujours y avoir au minimum une personne de chaque équipe sur la piste et ce à n’importe quel moment des 24h.

La manifestation démarrera par le « Tour des Survivants » qui réunit malades et anciens malades dans un tour d’honneur inaugural. Elle est suivie d'une « Cérémonie des lumières» qui a lieu au crépuscule, elle est un temps pour se souvenir de ceux que l’on a perdu à cause d’un cancer et pour honorer et encourager ceux qui sont atteints par la maladie. C’est une cérémonie très émouvante.

 

Déniv est présent chaque année grâce à la mobilisation de Daniel Marion qui s'occupe de l'organisation de ce week-end solidaire au club depuis de nombreuses années. Daniel s'envolant pour de nouvelles aventures en Métropole, c'est un honneur pour moi de reprendre le flambeau, je ferai au mieux avec Matthieu Vaugeois qui s'est proposé de m'aider dans l'organisation, pour faire perdurer l'action de Déniv et de ses adhérents dans ce combat.

Cette année encore nous bénéficierons d'un stand pour s'abriter en cas de pluie, mais aussi pour garnir notre table de ravito que j'imagine exceptionnel avec des petits plats et des encas cuisinés par nos déniviens!

L'inscription est de 12€ par personne. Les dons serviront à financer les différentes actions du Comité REUNION de la Ligue contre le cancer (Actions d’accompagnement auprès des familles et des malades, actions de sensibilisation,..) et la recherche. Vous pouvez naturellement faire un don supérieur si vous le souhaitez.

 

Les inscriptions se feront auprès de Matthieu Vaugeois et moi-même aux heures habituelles d'entraînement avec votre règlement en espèce ou en chèque, vous pourrez choisir votre/vos créneaux horaires de course (ou marche) entre samedi 14h et dimanche 14h.

 

Matthieu et moi restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

 

N'hésitez pas à en parler à vos familles et amis!

 

Alors qui sur le relais pour la vie les 4 et 5 avril??

 

Inscriptions au plus tard le mardi 24 mars

 

Julie T.

 

 
Portrait de la semaine : Sonia Berriri :
 
Sonia ! Ah Sonia ! Tout un poème !! Ça commence à faire un bail qu'elle honore notre club de sa présence et reste toujours insaisissable, difficile à cerner et c'est tout ce qui fait son charme !! Mais si elle a "découvert" le trail en 2011, elle n'était pas une sportive débutante, loin de là. Véloce sur la piste, dotée d'un corps qui te fait comprendre le sens du mot "gainage", cette ancienne gymnaste n'est pas une obsédée de la compétition et privilégie le plaisir, en accord avec sa personnalité tournée vers les autres. Bref, un personnage qui gagne à être connu, et reconnu !! Rendez-vous samedi avec Sonia qui présentera la soirée Déniv' !! 
 
depuis quand tu es à Déniv' : janvier 2011 où j'ai fait connaissance avec le trail. L'année de mes "premières fois". Premiers entraînements avec  Eric Lacroix qui était sur le départ. Premier trail court, premier trail long (l'arc-en-ciel et cimasa), premier ultra (Grand-Raid) que je n'ai pas terminé ! 
 
ton métier : Depuis 4 ans Formatrice dans le développement de  compétences relationnelles et émotionnelles. Tendre vers la bienveillance est au coeur de ma démarche. Et aussi un peu prof dans un lycée à mes heures perduesEmoji.
 
ton surnom :  Certaines personnes m'appellent "So". 
 
ton hobby préféré en dehors de la course : Je m''intéresse au genre humain, au développement spirituel. J'aime aussi danser et jouer la comédie!
 
ta 1ère course : EN 1981, j'avais 10 ans. Ma mère nous avait inscrit mon frère et moi à une course organisée par son Entreprise à Lyon. J'ai couru dans la plus jeune catégorie et à ma grande surprise,  j'ai gagné la course !Emoji. Comme j'étais la plus jeune, j'ai eu droit en plus de la coupe à une médaille remise par le député-maire de Lyon de l'époque ainsi qu'à un article dans le journal. Je me souviendrai toujours de ce grand moment! Au journaliste qui me demandait "alors, comment as tu fait pour gagner? j'ai répondu : "ben, au début j'ai couru doucement, après j'ai couru vite et après je suis arrivée!". J'aurai dû m'en souvenir pour le grand-raid !!! 
 
ton projet de course 2019-2020 : euh..... chépa! 

ton pays préféré (hors France-Réunion) ou celui que tu voudrais visiter : Il y a des paysages que j'ai aimés dans mes voyages, mais ce qui me vient est un de mes souvenirs les plus vifs : la brousse africaine au Burkina-Faso, un soir de pleine lune, entourée d'une nuée d'enfants,  à dormir à même le sol chez des personnes sans moyens mais incroyablement accueillantes et généreuses! 
 
après quoi tu cours : la ponctualité ! J'ai du mal, pourtant je me soigne! 
 
la chanson ou l'artiste préféré  :  il y a beaucoup de chansons que j'aime bien, celle qui me vient là est une chanson de Mickael Jackson : "the man in the mirror".
 
ton endroit préféré à la Réunion :  un des pitons des 3 Salazes sur lequel j'ai eu l'occasion de monter. Pas très confortable mais souvenir incroyable et vue imprenable sur les cirques. 
 
si tu avais un pouvoir magique :  mais J'ai un pouvoir magique!.....que je partage avec 7 autres milliards d'individus : un bout de la Conscience Universelle !!! Le truc c'est que le mode d'emploi est caché dans des mémoires perdues. Quand nous l'aurons tous trouvé, je vous laisse imaginer ce que cela pourrait êtreEmoji!
 
la semaine prochaine : Mathieu Traversaz (oulah !!)
 
 
Anniversaires de la semaine :
 
Un seul anniversaire cette semaine, pas une raison de ne pas faire la fête !!
 
jeudi 27 février : Hélène David ;
 
 
Résultats du week-end :
 
Trail des Anglais (28 km et 1300m de D+) :
1. Romain Fontaine : 2h 24' 48"
2. Aurélien Jacoutot : 2h 27' 10"
3. Jean-Marie Cadet : 2h 27' 47"
4. Jean-Eddy Lauret : 2h 31' 02"
5. Blandine L'Hirondel : 2h 31' 41" (1ère féminine)
(...)
10. Johny Aimart : 2h 41' 55" (1er M4H)
11. Mathieu Traversaz : 2h 48' 27" (4ème SH)
24. Julien Sautron : 2h 56' 24"
39. Eric Roche : 3h 03' 30"
186. Mohamet Sissoko : 3h 32' 18"
202. Henri Claude Thémèze : 3h 34' 17"
208. Charles-Henry Macoral : 3h 36' 18"
235. Pascal Marchetti : 3h 40' 27"
242. Romain Davry : 3h 41' 07"
258. Alexandre Galmiche : 3h 43' 46"
292. Mathias Bélanger : 3h 47' 40"
354. Alexandre Laï Ong Teung : 3h 55' 38"
413. Nadège Tonel : 4h 01' 53" (3ème M1F)
442. Pascal Labbé : 4h 06' 01"
466. Emmanuelle Nas de Tourris : 4h 08' 16" (4ème M2F)
478. Jérôme Laravine : 4h 09' 56"
556. Patrice Charlettine : 4h 18' 42"
560. Axel Mainfroi : 4h 18' 51"
594. Elodie Jottreau : 4h 23' 21"
598. Hassen Isa : 4h 23' 41"
621. Christine Wan Tan Yue : 4h 27' 51"
651. Khalil Patel : 4h 28' 37"
668. Nathalie Bonifais : 4h 30' 29"
697. Mathilde Potier : 4h 33' 46"
698. Guy Lafitte : 4h 33' 49"
887. Floriane Sabatté : 4h 52' 36"
895. Henry Jonzo : 4h 54' 39"
906. Pauline Dufour : 4h 56' 12"
1092. Alice Paineau : 5h 21' 43"
1114. Pauline Sidat : 5h 26' 12"
1221. Sylvaine Payet : 5h 48' 42"
1224. Amélie Février : 5h 49' 28"
 
On pense aussi à Christophe Gelly qui a disputé une course à Gorbio, près de la frontière italienne !!
 
 
bonne semaine à tous et bon Déniv'
 
Philippe
 

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