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janv. 2020Newsletter n° 428 du 20 Janvier 2020
Publié il y a 4 ans
Bonjour,
Nous vous serions reconnaissants de bien vouloir communiquer auprès des clubs que les inscriptions pour les 10 kms nocturnes de l'Entre-Deux du 1 er février sont ouvertes auprès de sport pro.
Merci
L'équipe DSA
Voici les résultats de vos test VmaA,
Je vous rappel qu'il serait intéressant de faire le test vma de vendredi prochain afin d'établir un profil du type de coureur que vous êtes à savoir plutôt ''coureur'' ou ''grimpeur''
La pente choisie lors du test avoisine les 20% et par conséquent elle se corrèle encore beaucoup avec la vma.
Au delà de 30% quand on ne peut plus courir en côte la vmaA ne se corrèle plus avec la Vma.
Radjane 1150m/h
German 1200m/h
Sonia B. 1050m/h
Julia B. 1200m/h
Matthieu V. 1200m/h
Hendric 1050m/h
Dimitri M. 1350m/h
Alice 900m/h
Sandra R. 900m/h
Guy L. 850m/h
Vanessa O. 850m/h
Claire D. 700m/h
David E. 1100m/h
Julien S. 1250m/h
Amélie F. 830m/h
Éric T. 1050m/h
Charles Henri M. 1300m/h
Il y aura un nouveau test fin Mars, nous sommes en début de saison, Il y a eu très peu de séance spécifique montagne, Il est clair que le résultat ne représente pas votre pic de forme, c'est une image à l'instant T qui servira de référence pour la suite. Encore bravo à tous!
Depuis Siem Reap où les temples d’Anglor où se déroulait une série d’épreuves de Trail et Ultra 64 et 128 km ainsi qu’un marathon, un 32 km, un 16 km...
Après les conseils avisés du coach j’ai participé au Bayon Trail Angkor (64 km) ce qui était bien suffisant. Les concurrents ont bien souffert de la chaleur 35 degrés 🥵.
Seul représentant de Deniv sur place
Pour ne rien vous cacher, j’ai tout de même tiré la langue mais je l’ai terminé avec le sourire
Par contre les candidats du 128 km, cela n’a pas été simple par cette chaleur. Même Antoine Gillon avec qui j’ai pu échangé ce midi à la remise des prix me disait que le 128 est un peu trop long...
Pour mon résultat officiel...en pj.
Sportivement,
Pascal Marchetti